Galera, o mundo do skate é muito doido, muito lúdico e tal. é massa uma session com a turma...
Mas, a espécie evolui, e cada um contribui com o que pode, por isso estou aqui... irei utilizar uma linguagem não formal buscando favorecer o meu publico alvo. PS:. não estou querendo dizer que a turma não vá entender, mas só pra ficar mais limpeza de ler blz?!
Vamo lá, se todo mundo tivesse a oportunidade e a vontade de parar e pensar nas atividades que fazem, com certeza evoluiriam bem mais rapido. o segredo é conhecer seu corpo e como ele funciona como ele aprende, depois conhecer e estudar a atividade que vc que praticar, no nosso caso o Skate. saí então partir para a pratica.
Vamo lá!
1° - O Esporte Skate, é um atividade fisica que envolve uma musculatura grande e também uma musculatura pequena. onde ambas não podem se separar, por exemplo, um ollie:
Você utiliza a musculatura grande (coxa, abdômen, braços..) e também, a fina (Perna, tornozelo, pé...) Pra isso temos:
* CAPACIDADES MOTORAS GLOBAIS:
Qualidades caracterizadas por envolver a grande musculatura do corpo como base principal
do movimento. Precisão não é o mais importante embora coordenação seja essencial ao
movimento (ex. Habilidades motoras fundamentais: correr, lançar, saltar, etc.)
* CAPACIDADES MOTORAS FINAS:
Qualidades caracterizadas por envolver e controlar musculatura pequena do corpo a fim de
garantir execução bem sucedida e elevada em termos de PRECISÃO.
Habilidades motoras finas requerem geralmente o envolvimento da coordenação óculo-manual. (Ex. Escrever, tocar piano, trabalhar em relógios, etc.)
Posso dizer que, na pratica do skate, as capacidade motoras quase que se igualam, sendo que ao meu ponto de vista as capacidades motoras finas, ou seja, os grupos musculares menores são os que mais importam, lembrando que numa escala de porcentagem, seria: G.M.G+40% / G.M.P = 60%. então, a dica é: procure aprender as manobras em obstáculos baixos, e vá amentando de acordo com sua evolução, ou melhor, de acordo com seu ollie.
blz, Até aqui creio que não trouxe muita novidade, mas vamo continuar...
No skate temos que observar alguns fatores que irão influenciar bastante:
Material:
- Qualidade do Skate
- Qualidade do Tênis (lembrando que tenis caro não é sinonimo de melhor.)
- Obstáculos
Físicos:
- Equilibrio dinamico:
- Força Rapida(explosão)
- Força Lenta (resistencia)
Galera, entendendo isso ai, agora é partir para prática, lembrando que tudo isso influencia em uma simples session..
Como diria nosso amigo, Paulo Freire:
“Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua produção ou a sua construção”.
Não estou querendo ensinar, mas tenho certeza que uma simples ajuda, pode fazer uma grande diferença...
Galera, é muita coisa, eu resumi o maximo que pude, to com muito sono aqui vo trabalhar amanhã cedinho kkkkkkkkk então pra fechar com um 360° flip varando do 2° andar da laje,
se liga nessa:
"O aprender, está diretamente relicionado com a prática, o que diferencia a evolucão é essa, claro algumas pessoas tem o "Dom" mas todo mundo pode chegar em algum lugar se persistir e se organizar, Pratique insista na manobra, reflita sobre ela, pergunte a alguem que tem a base... se você sabe, dá os toques..."
Enfim, Skate é isso, é Treino... é Diversão.
Abraço!
